تخلصي من الدهون بدون أي مجهود

  إن اتباع نظام غذائي مدروس الى جانب القيام بالايروبيك والتمرينات الرياضية والرقص بأنواعه هي أفضل الطرق للتخلص من الوزن الزائد وحرق السعرات الحرارية، لكن هذا يتطلب الكثير من الجهد والوقت فإذا كنت تبحثين عن طرائق لحرق السعرات الحرارية بشكل اسهل تابعي […]

Read More

طريقة وضع المكياج

  1- نظفي بشرتك تماما من الأوساخ أو بقايا المكياج القديم باستعمال حليب منظف او غسول الوجه أو بالماء الفاتر والصابون 2- استخدمي التونر لتهيئة البشرة للمكياج وإغلاق المسامات الواسعة أو المفتوحة، إذا لم يتوفر التونر استخدمي ماء ورد بدلاُ منه فهو […]

Read More